「ぎっくり腰・寝違えの多い季節です」

症状/治療

「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」とは、急に強い腰の痛みが起こる状態のことで、正式な病名ではありません。主に物を持ち上げるときや腰をねじる動作で起こりますが、朝起きたときなどにも突然発症することがあります。

この痛みの原因はいくつかあり、腰の関節や椎間板に過度の負荷がかかって損傷することが多いです。また、腰を支える筋肉や腱、靭帯などの軟部組織の損傷も考えられます。もし下肢に痛みやしびれがあったり、力が入らなかったりする場合は、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの病気の可能性があります。このような強い腰痛が出たときは、整形外科を受診して正しい診断を受けることが重要です。

「寝違え」

次に「寝違え」についてですが、これは睡眠中に不自然な姿勢を取ったことによって、首の後ろや肩に痛みが生じる状態です。首を動かすと痛みが出ることもあれば、逆に動かせなくなることもあります。通常、画像検査で特に異常が見つかることは少ないですが、筋肉の血流不足や前日の運動による筋肉の痙攣が原因と考えられています。

寝違えは、起床時に痛みが始まり、数時間から数日で改善することが一般的です。この間、徐々に首を動かすことで回復することが多いですが、痛みが強い場合は整形外科を受診して、他の可能性を確認してもらうことが大切です。

背骨オーケーでは今までの数多くの例に当てはめながら状態にあった一番ベストな施術を心がけて行います 痛い時は無理せず ちょうどいいタイミングで運動などを入れながら進めて行きます

同じ様な状態にならない身体づくりを行なって行きます

大事な要件があるときに限り腰や首などに痛みが出たり動かなくなると余計に不安になり状態が悪くなります そんな時 少しでも改善できれば不安も身体も楽になって行きます

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