症状/治療 「寒さが厳しくなるこの季節、肩こりや腰の痛みがいつも以上に気になっていませんか？」
冷たい風が吹きつける沖縄の冬。身体が冷えることで筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなり、コリや痛みが悪化しやすい時期です。もし「なんだか身体が重い」「ずっと痛みが取れない」と感じているなら、ぜひ一度、専門的なケアで心地よい軽さを取り戻してみませ...
腰のこり
症状/治療 
症状/治療 「６０代の肩や腰の痛み、姿勢の悩み」
60代の女性のお客様が、肩こりや腰痛で半年ほど前からご来院されています。当初は日常の動作が億劫になり、家にいる時間が増えていました。しかし、当院のプログラムにより、彼女は健康的な変化を実感されています。当院のアプローチは主に全身のバランスを...
症状/治療 「50代男性の慢性的な肩の凝りと腰の痛み」
ゴルフ愛好家のあなたへ！50代男性の一例をご紹介します。週に一度のゴルフを楽しむこのお客様。車の運転が多く、長時間座っていることから、慢性的な腰痛や肩こり、寝不足による疲労に悩まされていました。また、血圧が高く、体重も10kg以上減らす必要...
動画 お家でできる姿勢改善トレーニング
こんにちは！背骨OK公式Youtubeアカウントに姿勢改善トレーニングをアップロードしました。お家で無理せず毎日できるトレーニング内容になっています！呼吸を止めないよう注意しながら行いましょう。こちらをクリックすると動画ページに移動します。...