背骨OKについて ご予約・お問合せ
【ご予約優先】080-7414-0401お問合せフォームお問合せを頂いてから数日たっても連絡がない場合は、大変お手数ですがお電話下さい。また、迷惑メールフォルダーに入っていることもございますので確認してください。seboneok01@gma...
背骨OKについて 
お知らせ 閉院のお知らせ
いつも脊骨オーケーとまり整体院をご利用ありがとうございます非常に残念ですが9月18日をもちまして一身上の都合により閉院することになりました開院から２年と少し、利用して頂いている方々も増えてきていたので誠に残念です大好きな沖縄で楽しく過ごした...
症状/治療 「寝相の悪い子供ほど元気！」と言われています
子どもの姿勢と生活習慣の改善ポイント1.姿勢が悪いとどうなる？猫背や前かがみの姿勢が続くと、集中力が続かない、朝起きられない、風邪をひきやすくなるなど、生活全般に影響が出ることがあります。背骨が曲がる「側湾症」になることもあります。2.姿勢...
症状/治療 これからの季節 特に注意が必要な「ガニ股」
男性が年齢とともにガニ股になる原因は、主に筋肉のアンバランスとインナーマッスルの衰えが関係しています。具体的には、太ももの内側の筋肉が弱く、外側の筋肉が強い状態に、下っ腹が前へ出る姿勢になりお腹と骨盤を支えるインナーマッスルが衰えると、骨盤...
症状/治療 「梅雨時」の肩の凝り、頭痛、腰の痛み
梅雨になると肩の凝りがひどくなる梅雨になると頭が重くなったりズキズキ痛む梅雨になると腰が重くなりいつもよりも痛みを感じるこのような症状がこの季節に現れる方、どうしてますか？ 主な原因としては？ ・気圧の変化（気圧が下がると血流が悪くなり...
症状/治療 「４０代以降の方”骨卒中”知ってますか？」
「骨卒中」とは、骨粗鬆症（骨がもろくなる病気）による骨折が健康寿命を縮め、要介護のリスクを高めることを指します。特に、女性は男性より平均寿命が長いため、健康寿命を延ばすために骨の健康が重要です。しかし、骨折はしばしば軽視されがちです。多くの...
症状/治療 「新年度が始まります 肩の凝りでお悩みの４０代女性の皆様」
長時間のデスクワークや家事、育児などで肩の凝りに悩まされていませんか？肩の痛みや重さが毎日の生活に影響を与えていると、辛いですよね。そんなあなたにこそぜひ当院での施術をお勧めします。当院では、肩の凝りの原因を根本から解決するため、あなたに合...
症状/治療 「新年度が始まります 腰の痛みにお悩みの５０代男性の皆様」
日々の生活の中で感じる腰の痛み、重さ、、年齢と共にその悩みが深刻になってきていませんか？腰の痛みは放置すると悪化し、仕事や趣味、さらには日常生活にも支障をきたしてしまいます。当院では腰の痛みの根本的な原因を見つけ、最適な施術方法をご提案いた...
症状/治療 最近 「ぎっくり背中」増えているらしいです
最近、増えてきている「ぎっくり背中」。寝違えやぎっくり腰と同じように、筋膜の炎症が原因で起こります。簡単に言えば、筋肉を包んでいる筋膜が何らかの力で傷ついてしまい、まるで肉離れのような状態になるのです。急に動いたり、無理な姿勢を取った...
症状/治療 「寒さが厳しくなるこの季節、肩こりや腰の痛みがいつも以上に気になっていませんか？」
冷たい風が吹きつける沖縄の冬。身体が冷えることで筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなり、コリや痛みが悪化しやすい時期です。もし「なんだか身体が重い」「ずっと痛みが取れない」と感じているなら、ぜひ一度、専門的なケアで心地よい軽さを取り戻してみませ...
お知らせ 「少しずつ、無理なく、動ける自分を取り戻す一歩が、未来を変えます。」
昨年末の沖縄タイムス一面記事で、「健康寿命が沖縄の女性で46位、男性で45位と大幅に後退した」と報じられました。かつて沖縄は男女とも全国で健康寿命の上位に位置し、長寿県として知られていました。しかし現在ではワースト3にまで低下しています。こ...
症状/治療 「寝相の悪い子供ほど元気！」と言われています
子どもの姿勢と生活習慣の改善ポイント1.姿勢が悪いとどうなる？猫背や前かがみの姿勢が続くと、集中力が続かない、朝起きられない、風邪をひきやすくなるなど、生活全般に影響が出ることがあります。背骨が曲がる「側湾症」になることもあります。2.姿勢...
症状/治療 これからの季節 特に注意が必要な「ガニ股」
男性が年齢とともにガニ股になる原因は、主に筋肉のアンバランスとインナーマッスルの衰えが関係しています。具体的には、太ももの内側の筋肉が弱く、外側の筋肉が強い状態に、下っ腹が前へ出る姿勢になりお腹と骨盤を支えるインナーマッスルが衰えると、骨盤...
症状/治療 「梅雨時」の肩の凝り、頭痛、腰の痛み
梅雨になると肩の凝りがひどくなる梅雨になると頭が重くなったりズキズキ痛む梅雨になると腰が重くなりいつもよりも痛みを感じるこのような症状がこの季節に現れる方、どうしてますか？ 主な原因としては？ ・気圧の変化（気圧が下がると血流が悪くなり...
症状/治療 「４０代以降の方”骨卒中”知ってますか？」
「骨卒中」とは、骨粗鬆症（骨がもろくなる病気）による骨折が健康寿命を縮め、要介護のリスクを高めることを指します。特に、女性は男性より平均寿命が長いため、健康寿命を延ばすために骨の健康が重要です。しかし、骨折はしばしば軽視されがちです。多くの...
症状/治療 「新年度が始まります 肩の凝りでお悩みの４０代女性の皆様」
長時間のデスクワークや家事、育児などで肩の凝りに悩まされていませんか？肩の痛みや重さが毎日の生活に影響を与えていると、辛いですよね。そんなあなたにこそぜひ当院での施術をお勧めします。当院では、肩の凝りの原因を根本から解決するため、あなたに合...
症状/治療 「新年度が始まります 腰の痛みにお悩みの５０代男性の皆様」
日々の生活の中で感じる腰の痛み、重さ、、年齢と共にその悩みが深刻になってきていませんか？腰の痛みは放置すると悪化し、仕事や趣味、さらには日常生活にも支障をきたしてしまいます。当院では腰の痛みの根本的な原因を見つけ、最適な施術方法をご提案いた...
症状/治療 最近 「ぎっくり背中」増えているらしいです
最近、増えてきている「ぎっくり背中」。寝違えやぎっくり腰と同じように、筋膜の炎症が原因で起こります。簡単に言えば、筋肉を包んでいる筋膜が何らかの力で傷ついてしまい、まるで肉離れのような状態になるのです。急に動いたり、無理な姿勢を取った...
症状/治療 「寒さが厳しくなるこの季節、肩こりや腰の痛みがいつも以上に気になっていませんか？」
冷たい風が吹きつける沖縄の冬。身体が冷えることで筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなり、コリや痛みが悪化しやすい時期です。もし「なんだか身体が重い」「ずっと痛みが取れない」と感じているなら、ぜひ一度、専門的なケアで心地よい軽さを取り戻してみませ...
症状/治療 「大腿骨骨折が”がんよりも怖い”といわれる理由」
高齢者にとって骨折は大きなリスクです 特に大腿骨近位部位骨折（太ももの付け根の骨折）は深刻で骨折した人の半数が５年以内に亡くなっているというデータもあります これは癌全体の５年生存率（約６６％）よりも低い数字です では なぜこれほどまでに骨...
症状/治療 「身体の動きのアンバランスについて」
寒い季節こそ、体のケアが大事！寒さで体が動きにくくなるとき、無理な動きや急な動作は危険です。そのまま放っておくと、筋肉や関節を痛めることがあります。よくあるトラブルとして、次のようなものがあります：肉離れ（筋肉がピキッと痛む）寝違え（朝起き...
お知らせ 閉院のお知らせ
いつも脊骨オーケーとまり整体院をご利用ありがとうございます非常に残念ですが9月18日をもちまして一身上の都合により閉院することになりました開院から２年と少し、利用して頂いている方々も増えてきていたので誠に残念です大好きな沖縄で楽しく過ごした...
お知らせ 「少しずつ、無理なく、動ける自分を取り戻す一歩が、未来を変えます。」
昨年末の沖縄タイムス一面記事で、「健康寿命が沖縄の女性で46位、男性で45位と大幅に後退した」と報じられました。かつて沖縄は男女とも全国で健康寿命の上位に位置し、長寿県として知られていました。しかし現在ではワースト3にまで低下しています。こ...
お知らせ 「初期症状を見逃さないで！」
寒い時期 特に注意したい こんな身体のサイン【こんなサインに要注意】💥ぎっくり腰「少し腰が張るな…」そんな小さなサインが続いてある日突然「ギクッ！」💥寝違え肩や首がこって動きにくい状態が続き、ある朝「カキッ！」💥ぎっくり背中悪い姿勢や浅い呼...
お知らせ 「ちょっとだけ 頑張るあなたへ・・」
今年もやって来ました 那覇大綱挽き 翌日、参加した人しかわからない身体へのダメージがそして次に控えるは 那覇マラソン 走る人しかわからない走る前の身体の疲れ身体の疲労の蓄積や 完走への不安 色々な事が身体へ蓄積されて行きます大綱挽きもマラソ...
お知らせ 「 祝、 梅雨明け 」
夏になると増えてくるのが肩のこりと腰の痛みここ沖縄では車の中、バスの中、建物の中、色々な場所で外気よりも冷たい風が身体に当たりすぎる状況が多々あります、そこに暑いからあまり動かないことが加わり 血流か悪くなったり筋肉か弱くなり身体のバランス...
お知らせ 背骨OKとまり整体院
東京都内で３４年カイロプラクティックの施術を行って参りましたがこの度縁あって沖縄県那覇市泊に施術治療院を出す運びとなりました。院の名前も変えて新たな気持ちで行います、拠点は沖縄ですが毎月東京の西荻窪でも施術を行います。まずはここ沖縄県那覇市...
お知らせ OPENチラシ
チラシを作りました！seboneok_openダウンロード
背骨OKについて 「当院の３つの柱」
背骨オーケーの施術カイロプラクティックをベースに肩の凝り、首や肩や腰の痛み、寝違えやぎっくり腰、姿勢の改善産後の不調、スポーツ障害等どなたでもお気軽にご相談ください。背骨オーケーのお尻の整体身体の中心であるお尻の不調を正し身体全体を整えてい...
背骨OKについて 「毎月の東京の西荻窪での施術はこんな感じです」
那覇の方は一週間休んで４日間ほど朝から夜まで行います 毎月20人から25人ほど月に一度の人もいれば4日の間に2回ほど来られる方 エクササイズとも併用 筋トレの方施術のみ 色々な方が来ますが 基本沖縄の方に色々な道具を持って行ったので限られた...
背骨OKについて 「背骨OKはここが違う 診るポイントは “人”」
【当院の施術について】当院には、肩こり、首の痛み、背中や腰の痛み、足のしびれなど、さまざまな不調を抱えた方が来院されます。カルテに記入いただいた内容やお話、検査などから多くの場合、症状の原因となる部位を見つけ出すことができます。その部位を元...
動画 お家でできる姿勢改善トレーニング
こんにちは！背骨OK公式Youtubeアカウントに姿勢改善トレーニングをアップロードしました。お家で無理せず毎日できるトレーニング内容になっています！呼吸を止めないよう注意しながら行いましょう。こちらをクリックすると動画ページに移動します。...
背骨OKについて 「背骨OK」とは ？
背骨OKでは、背骨と骨盤の機能異常をカイロプラクティックの手法をベースにして施術をしていきます。アメリカ生まれのカイロプラクティックは、本来持っている自然治癒力を引き出し、薬や機械を使わずに「手技」によって身体の状態を改善させる自然療法です...
背骨OKについて ご予約・お問合せ
【ご予約優先】080-7414-0401お問合せフォームお問合せを頂いてから数日たっても連絡がない場合は、大変お手数ですがお電話下さい。また、迷惑メールフォルダーに入っていることもございますので確認してください。seboneok01@gma...