症状/治療 「梅雨時」の肩の凝り、頭痛、腰の痛み
梅雨になると肩の凝りがひどくなる梅雨になると頭が重くなったりズキズキ痛む梅雨になると腰が重くなりいつもよりも痛みを感じるこのような症状がこの季節に現れる方、どうしてますか？ 主な原因としては？ ・気圧の変化（気圧が下がると血流が悪くなり...
肩こり
症状/治療 
症状/治療 「新年度が始まります 肩の凝りでお悩みの４０代女性の皆様」
長時間のデスクワークや家事、育児などで肩の凝りに悩まされていませんか？肩の痛みや重さが毎日の生活に影響を与えていると、辛いですよね。そんなあなたにこそぜひ当院での施術をお勧めします。当院では、肩の凝りの原因を根本から解決するため、あなたに合...
症状/治療 「寒さが厳しくなるこの季節、肩こりや腰の痛みがいつも以上に気になっていませんか？」
冷たい風が吹きつける沖縄の冬。身体が冷えることで筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなり、コリや痛みが悪化しやすい時期です。もし「なんだか身体が重い」「ずっと痛みが取れない」と感じているなら、ぜひ一度、専門的なケアで心地よい軽さを取り戻してみませ...
症状/治療 「最近 “巻き肩” という言葉を耳にすることが増えていませんか？」
これは肩の関節が前に巻き込まれるような状態を指し、放っておくと肩こりや首の痛み、姿勢の悪化につながることもあります。「デスクワークで肩が前に出がち」「姿勢が悪いとよく言われる」そんな心当たりがある方は要注意。今のうちに適切なケアを始めれば、...
症状/治療 「６０代の肩や腰の痛み、姿勢の悩み」
60代の女性のお客様が、肩こりや腰痛で半年ほど前からご来院されています。当初は日常の動作が億劫になり、家にいる時間が増えていました。しかし、当院のプログラムにより、彼女は健康的な変化を実感されています。当院のアプローチは主に全身のバランスを...
症状/治療 「50代男性の慢性的な肩の凝りと腰の痛み」
ゴルフ愛好家のあなたへ！50代男性の一例をご紹介します。週に一度のゴルフを楽しむこのお客様。車の運転が多く、長時間座っていることから、慢性的な腰痛や肩こり、寝不足による疲労に悩まされていました。また、血圧が高く、体重も10kg以上減らす必要...
症状/治療 「肩こりでお悩みの方へ」
30代女性のお客様の事例をご紹介します。学生の頃から肩こりに悩まされてきたこのお客様。社会人になってからその症状がさらに悪化しました。コロナ禍の影響もあり、肩こりのタイプが変わってきたようです。ライフスタイルの特徴：週に2回ジムで運動歩くこ...
動画 肩こり撃退体操 その⑤
肩こり改善、美姿勢、呼吸改善、バストアップ等に効果あり【部位】上腕部の付け根【部位】胸部、背部、肩関節肩甲骨、肋骨①両手を左右に伸ばし、ひじを曲げて手の指を肩に付けます。②大きく呼吸をしながらひじを前と後ろに大きく回します。5～10回行いま...
動画 肩こり撃退体操 その④
肩こり改善、美姿勢、呼吸改善、バストアップ等に効果あり【部位】上腕部の付け根【効果】呼吸が楽になる①両手を左右に伸ばし、ひじを曲げて手の指を肩に付けます。②息を吸いながらひじを前に、息を吐きながらひじを後方に引いて、胸を開きます。ひじが下が...
動画 肩こり撃退体操 その③
肩こり改善、美姿勢、呼吸改善、バストアップ等に効果あり【部位】広背筋、脇腹、胸の筋肉【効果】姿勢が安定し、呼吸が楽になる①両手を肩の高さで前に伸ばします。手のひらは下向き、息を吐きながらひじを水平に後方に引きます（オードリー春日の動き）。②...