年末の疲れと寒さで身体はもう限界かも・・
ひどくなる前に現れる身体の「サイン」に気づいていますか？
ぎっくり腰
少し腰が張る、動きにくい、そんな初期症状が続いて突然「ギクッ！」
寝違え
肩や首のコリ、動きにくさが続き、ある朝「カキッ！」
ぎっくり背中
悪い姿勢や呼吸の浅さから、背中に違和感が続いて「バキッ！」
肉離れ
ストレッチ不足やむくみを放置して「バチッ！」
これらは、体が発している「助けて」のサインです。
初期段階で適切にケアすることで、大きなケガや不調を防げます！
カイロプラクティック＆整体の「背骨オーケー」にお任せください。
初期症状からケアして、健康な体を取り戻しましょう！
年末は25日までなのでご利用の方はお急ぎください
年明けは4日から行いますのでよろしくお願いします
コメント